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無理なく続ける健康維持

青竹エクササイズ
青竹エクササイズ

青竹を使って足つぼを刺激します。
誰でも出来る簡単な運動です。
音楽に合わせてみんなで楽しく足つぼを刺激しよう!

概要

青竹を使って足つぼを刺激します。
誰でも出来る簡単な運動です。
音楽に合わせてみんなで楽しく足つぼを刺激しよう!

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