スタジオスタジオ

スタジオプログラム

豊富な種類から自分に合った
スタジオプログラムを!

ヨガ、エアロビクス、ダンスをはじめ、初心者でも安心して参加できるプログラムをご用意しました。会員様のやってみたいプログラムにまずは挑戦してみましょう!
経験豊かなトレーナーが会員様とともに楽しみながら、身体作りをしていきますよ!

スタジオプログラムの特長

特徴1

豊富なプログラムに参加し放題

エアロビクス、ヨガ、ダンスエクササイズ、格闘技エクササイズ、ストレッチなど、会員様の目的や好みに合わせて様々なエクササイズに参加できます。

特長2

全世界で大人気の「ラディカルフィットネス」導入店

ラディカルフィットネスとは、FIGHT DO(ファイドウ)、POWER(パワー)、MEGADANZ(メガダンス)、OXIGENO(オキシジェノ)、X55(エックスゴーゴー)などから構成される、アルゼンチン発祥のエクササイズプログラム。初心者から熟練者まで幅広い方々に愛されているプログラムを、グリーンスポーツクラブでぜひ体験してみてください。

特長3

1日30分で変身!充実のサーキットプログラム

全身の引き締めや体力の向上に最適な「サーキットプログラム」をご用意。30分間のエクササイズで“脂肪燃焼”と“筋力アップ”の運動を30秒ずつ交互に行う、グリーンスポーツクラブオリジナルのプログラムに参加できます。

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