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無理なく続ける健康維持

誰でもダンサーになれる! MEGADANZ(メガダンス)
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誰でもダンサーになれる! MEGADANZ(メガダンス)

究極にカッコイイ!!ワールドワイドなダンスエクササイズ!!
ヒップホップ、ラテン、ディスコ、ジャズ、カントリーなどランダムにミックスされたダンスエクササイズ。
シェイプアップなどの運動効果はもちろん、振り付けを習得する喜び、最高の音楽と相まってその名の通りメガ級の楽しさを提供します!!

概要

【強度】   ★★★☆☆
【時間】 45分
【開催日程】毎週 火曜日 14:00~14:45
         水曜日 20:00~20:45
         木曜日 12:00~12:45
【定員】 40名

インストラクターからのワンポイントアドバイス 初めてダンスをされる方にも入りやすいクラスです。楽しく踊ってシェイプアップ!色んな曲を踊ってあっという間のお時間です!
動画でチェック!
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