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ストレス解消したい

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ZUMBA(ズンバ)

誰でも簡単にラテンダンスでエクササイズ!!
お祭り騒ぎのような楽しい音楽にのって、楽しくダンスを踊ります。
エクササイズという感覚より楽しく踊っているという感覚になるダンスエクササイズです。

概要

【強度】   ★★★☆☆
【時間】   45分
【開催日程】 火曜日 20:00~20:45
       金曜日 20:00~20:45
      【定員】 40名(スタジオA)

インストラクターからのワンポイントアドバイス
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