プログラム一覧

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今月のプログラム一覧早見表

リラックスしたい

しなやかな体を手に入れる OXIGENO(オキシジェノ)
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  • ストレッチ
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  • 体幹
しなやかな体を手に入れる OXIGENO(オキシジェノ)

しなやかな動きが生活の質を向上させます!

アロハの心で フラダンス
  • スタジオ
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  • ダンス
  • 癒し
  • 習い事
アロハの心で フラダンス

ハワイアンミュージックに合わせてゆったりと心地よく

リラックスヨガ~心も体もリフレッシュ~

シンプルなポーズをゆっくりととっていきます。
身体がカタイ方も安心してご参加頂けますよ☆
ストレッチ感覚で伸ばしたり、曲げたり、捻ったり♪
疲れが取れて心身がリフレッシュされ、体も心もリラックスできるクラスです。

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