※料金詳細資料はPDFファイルとなります。 PDFの閲覧にはAdobe Readerが必要になります。 目的別にプログラム内容をご確認いただけます。 短期集中ダイエット無理なく続ける健康維持肩こり・腰痛解消便秘を解消したいメタボを改善したい!!ストレス解消したいリラックスしたい子供に習い事をさせたい 肩こり・腰痛解消 ジムエリア 体幹トレーニング バランス力アップ 筋力アップ 柔軟性向上 今話題!注目度アップ! TRXトレーニング 世界の有名選手も絶賛のクラス!最新鋭のトレーニングクラス! 詳細を見る スタジオ 初心者歓迎 健康維持 柔軟性向上 不調改善 しっかり伸ばす ストレッチ 全身をしっかりと伸ばして、体の不調改善! 詳細を見る スタジオ 脂肪燃焼 体力向上 足腰強化 エアロビクス 初級 初中級 中級 上級 エクストラ 音楽に合わせて軽快にステップ!流れる汗に快感! 詳細を見る スタジオ リラックス 健康維持 筋力アップ 不調改善 心と身体を調和させる ヨガ しなやかな体を作り、落ち着いた環境で心と体を整える積極的なヒーリング 詳細を見る スタジオ 脂肪燃焼 運動不足解消 筋力アップ いきいき健康体操 全身を使って気持ちよく使って頭も体も運動 いつまでも若々しくありたい・・・そんな方の為の体操です! 詳細を見る スタジオ ダンス 習い事 魅惑なダンス ベリーダンス 女性らしくしなやかな動きで綺麗をみがく!! 詳細を見る プール 脂肪燃焼 運動不足解消 不調改善 水の中で体の負担を軽くしながら運動できるアクアダンス 肩、膝、腰に不安があっても大丈夫! 詳細を見る スタジオ 筋力アップ 体力向上 専用のバーベルで全身のPOWERアップ! カッコいい音楽に合わせてリズミカルにアップ&ダウン 詳細を見る 短期集中ダイエット無理なく続ける健康維持肩こり・腰痛解消便秘を解消したいメタボを改善したい!!ストレス解消したいリラックスしたい子供に習い事をさせたい