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2018/04/02

東海初!スタジオプログラム「KIMAX」導入!

東海地方「初」となる格闘技エクササイズKIMAX(キーマックス)を導入!

【KIMAX(キーマックス)】とは…
ボクシングやキックボクシングなどの格闘技の要素を取り入れた動きでサンドバックに直接打撃をするダイナミックなエクササイズプログラムです。

サンドバックにパンチとキック!
その内容はまさに格闘技のラウンドさながらの臨場感!

パンチやキックはウェストをひねる動作が多いのでウェストの引き締め効果大!
カロリー消費!
筋力アップ!
護身能力の向上!
ストレス解消!
などが期待できることから近年では女性に人気があるのも特徴です。



この“KI MAX”というプログラムの名称は、2つの言語のミックスに由来しています。

KIは日本語で「活力」 を意味し、MAXはスペイン語で「最大限の」という言葉を表します”

言い換えると、「活力の潜在能力を最大 限に引き出すこと」がこのプログラムの主な目的となります。
高揚感溢れるミュージックとシンプルかつダイナミックに構成された格闘技のテクニックで誰もが楽しく、また日常を忘れてプログラムに没頭することができます。

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